Après la naissance

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Suite de couches à domicile



Le dispositif "PRADO" mis en place avec la Sécurité sociale permet une prise en charge de votre retour à domicile. (se référer à l'onglet "prise en charge")





Lors de cette première semaine en tant que parents, des déplacements de votre Sage-Femme sont possibles à votre domicile afin d’effectuer votre suivi médical ainsi que celui de votre enfant (examen médical, pesée, soutien vis-à-vis de l’alimentation...).

Ces visites sont des moments d’échanges, de réponses aux questions qui persistent ou qui émergent, c’est un moyen de s’assurer que tout se passe bien tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Consultations au cabinet

Des consultations au cabinet peuvent être nécessaires afin d'examiner votre enfant lors de son premier mois, en collaboration avec votre médecin traitant.

Crédit photo : Chris Macks

Elles peuvent être l’occasion de reparler de choses telles que le rythme de bébé, son développement, son alimentation, vos interrogations diverses.

Visite post-natale

Afin de clôturer le suivi de grossesse, une consultation aura lieu entre 6 et 8 semaines après votre accouchement.

Si votre grossesse à été physiologique, votre Sage-Femme peux effectuer cette visite. Son objectif est de faire le point sur votre état de santé, de reparler contraception, sexualité, cicatrisation et rééducation périnéale…

Il n'y a pas que le préservatif et la pilule !
choisirsacontraception.fr

Rééducation Périnéale

Prescrite à toutes les femmes après leur accouchement, la rééducation périnéale est proposée que ce soit le 1er, 2e, … 6e enfant, qu'ils soient nés par voie basse ou par césarienne.



Travail de statique globale, de posture et de respiration :

l'Eutonie

Nos organes génitaux sont suspendus par des ligaments et maintenus par un ensemble de muscles constituant le plancher pelvien : c'est le périnée. Certains muscles sont profonds, d’autres plus superficiels.

Le tout constitue une écharpe entourant, soutenant, et maintenant nos organes.
Selon notre posture, notre respiration, nos mouvements, nous favorisons l'équilibre de notre périnée ou au contraire nous l’altérons …

La rééducation doit être envisagée comme un travail de posture, de respiration et de mouvement car elle doit nous permettre d’ajuster nos attitudes quotidiennes en tenant compte de cet équilibre.



Méthode C.M.P. (Connaissance et maitrise du périnée)

Il faut prendre conscience des pressions « vers le bas » qui s’exercent lors des efforts : elles sont néfastes car favorisent les descentes d’organes (« prolapsus ») et l’incontinence urinaire à l’effort.

Pour « guérir » cela, il faut :

  • Repérer quand on « presse » sur le périnée : c’est-à-dire sentir que « ça presse en bas » lors des efforts,
  • Apprendre à utiliser le mouvement inverse (ZIP) lors des efforts : c’est-à-dire apprendre à remonter au lieu de presser,
  • S’entraîner jusqu’à l’automatisme.


Comment travailler en C.M.P. ?
  • Travail manuel avec explication d’exercices (visualisations) au cabinet, à reproduire chez soi :
A PETIT effort … GRAND résultat périnéal !

Electrostimulation

Cette méthode peut être utilisée dans les cas :

  • de douleurs du périnée,
  • de besoin de tonification du plancher pelvien,
  • de pathologie le necessitant parfois (incontinences urinaires...),
L'électrostimulation intervient en complément de la C.M.P. et de l'Eutonie.
C'est une méthode totalement indolore et qui s'adapte totalement à votre sensibilité.
La sonde peut être prescrite par moi même ou par le praticien qui vous a prescrit les séances.